Noriko式ウォーキング1deyセミナーに参加して来ました。

Noriko式ウォーキング ！　　
富山で開催と言う事で、本日１deyセミナーに参加して来ました。

1964年生まれのスタイル抜群のNoriko先生と一緒に
写真を撮ってもらいました。

良い姿勢＝楽な姿勢
これまでの常識を覆す姿勢と歩行を指導していらっしゃいます。

ふにゃ～
だらぁ～ん
これはさとう式リンパケアで言う筋ゆると一緒ではないか！？

筋を緩め、体に負担をかけない歩き方
意識しなくても自然に足が前に出て行く感覚

胸を張って、姿勢を伸ばして・・・・
決してモデルさんの様な歩き方ではなく
無理な姿勢を取らない。

参加された皆さんも、これなら
どんだけ～！でも歩けると喜びの声
Noriko先生のように近づけるように
意思を強く持って帰って来ました。