朝晩ずいぶん涼しくなって来ました。
風邪など体調崩しやすいので
気をつけてくださいね。
サロンのお客様から、
咳がよく出る、肌の乾燥が気になる。
などの声を聞き始めました。
涼しくなる秋から冬にかけての外気の乾燥が
影響を受けやすくなります。
東洋医学では「燥邪」といい、乾燥から肺(呼吸器)や皮膚から
潤いを奪い、乾燥の邪気が身体に入ると言われています。
スポーツの秋ですが
激しい運動より、軽いウォーキングなどで
呼吸を整え、胸筋を緩めて呼吸しやすくするのも良いですね。
東洋医学では肺の経絡をマッサージ(経絡療養法)したり
かっさで血液の循環を高める事も養生になります。
また新メニュー「排酸術」で邪気を受けないように
代謝をあげる事もいいですよ。
※「排酸術」は、身体の深層組織の中に溜まった酸化物質や
毒素を効率的に排除します。
「かっさ」の効果も持ち合わせているので
お疲れを感じられてる方は、こちらもお勧めです。
「排酸術」
11月末まで、モニター様募集します。
10分1,000円~
気になる場所、ご希望の時間決めていただけます。
TEL080-3048-7243