プチお得情報です！

    「最近クルミを良く食べます」

    　先日のお客様のお話です。

    　クルミは栄養価が高く骨を強くし

    　カラダを温める作用もあるので

    　これからの時期には良い食材ですね。

    　(でも食べ過ぎはダメですよ)

    　

    　そしてリンゴ、消化機能を助け呼吸機能高めるそうです。

    　また、カラダにうるおいを与え、肌の乾燥を防ぎます。

    　冬の果物として積極的に摂りたいですね。

    

    　肌の乾燥と言えば、やはり長期間のマスク肌荒れ！

    

    　マスクの中の蒸れた状態は雑菌が繁殖しやすく、

    　肌が乾燥すると表面のバリア機能が低下してガサガサ肌に😢

                でもそれだけではないんです！
            
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